Инструктори< Стилове >ГРАФИКЦениГалерияКонтакти

Postural GYM





* MОДУЛ ОТ ПРОГРАМИТЕ PILATES PLUS и PILATES FIT BALL - вторник 18.15 /80 минутен час/, четвъртък 18.30 /80 минутен час/, събота 11.00 /80 минутен час/

Един от съвременните стилове с широк спектър на действие - приятен, достъпен и изключително полезен за регулиране на процесите в организма. Postural GYM е програма от упражнения, които укрепват мускулите, протектират гръбначния стълб и спомагат за подобряване стойката на тялото. Посредством бавни движения на усукване и протягане, заемане на определени позиции и контролирано дишане, този стил за удивително кратко време възвръща тонуса и енергията, подобрява кръвообращението и функциите в организма.
Подходящ е за хора от всички възрасти като метод за възстановяване и балансиране на всички процеси в организма.

Като модул от цялостната програма PILATES Fit Ball и PILATES PLUS, тези часове стават изключително ефективни за стягане и оформяне на тялото, освобождаване от стреса и засилване на горенето в организма.

Потопете се в един друг свят на спокойствие и комфорт, където
под звуците на приятна музика, с удивление
ще откриете огромният си потенциал!

*  вторник - 18.15 / четвъртък - 18.30 / събота - 11.00


© MD Sport
Всички права върху текста и снимките са запазени.