ИнструкториСтилове< ГРАФИК >ЦениГалерияВидеоКонтакти


Тази програма е подходяща за дамите, които желаят да тренират под зоркия поглед на професионален инструктор. За разлика от груповите занимания по аеробика, тук се работи по специално съставен тренировъчен план, който е съобразен с индивидуалните особености на всеки клиент. Паралелно с тренировките, се изготвя и хранителен режим, който да балансира организма за максимално бърз ефект.

Програмата обхваща период от 1 месец и е съставена от комбинирани упражнения за оформяне на цялото тяло. По желание на клиента и преценка на инструктора, се акцентира върху отделни проблемни зони.

Тренировките са с плаващ график, съобразени със свободното време на залата и на клиентите.