< Инструктори >СтиловеГРАФИКЦениГалерияВидеоКонтакти

Лили





Здравейте! От къде да започна...
Още от малка се запознах със спорта - в началото беше художествена гимнастика - 8 години. Състезавах се индивидуално и в ансамбъл.
След това се запалих по спортната аеробика. Имам отличия на републикански шампионати - индивидуално участие и в тройка. 
Естествено е, че завърших НСА, бакалавърска степен с треньорски профил.

В момента съм инструктор по аеробика и преподавам комбинирана гимнастика, стречинг и Пилатес. Последната ми страст е стилът PILATES TONE, като в часа съм включила различни модули от няколко близки направления. По този начин тренировките стават разнообразни, обхващат цялото тяло, оформяйки деликатно и качествено стегнати и грацилни мускули.

За мен спорта е не само начин за поддържане на фигурата, спорта и движението са неразделна част от ежедневието ми и мисля, че всеки би следвало да осъзнае колко е важно да се спортува. За да сте в равновесие със себе си, да сте позитивни и усмихнати!