Dance Step

Тренировката в този час е в умерено кардио темпо, но с малко по-сложна хореография. Комбинациите са изключително приятни и атрактивни и работата така ще ви омагьоса, че няма да усетите как се изнизват минутките:) Истинското удоволствие обаче се постига след усвояване на елементите от комбинациите, което ви гарантира ефективно и неусетно смъкване на килограми, плюс страхотен купон и веселба:)

На практика, всеки инструктор, когато работи в часовете си, може да включва елементи от танцовия степ за разнообразие и разчупване на стандартните упражнения.

ТАНЦОВИ ЕЛЕМЕНТИ И КОМБИНАЦИИ ПРЕДЛАГАМЕ В ЧАСОВЕТЕ:

* понеделник, сряда - 19.30 часа - 20 мин. след загрявката

ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК - 12. 30 - КОМБИНИРАТА ГИМНАСТИКА

НЕДЕЛЯ - 15.00 - КОМБИНИРАНА ГИМНАСТИКА STEP TONE